ZURE ZETARRAK OSASUNTSU HAZI DAITEZELA, HONAKO AHOLKU HAUEK BETE BEHAR DITUZU:

  • UDABERRIA IRITSI ARTE ZETARREN ARRAUTZAK LEKU FRESKO ETA LEHORREAN GORDEKO DITUZU. KONTUZ BEROGAILUEKIN!, HAUEN BEROAK SINISTARAZIKO DIE ZETARREI UDABERRIA IRITSI DELA ETA MOREREK HOSTOAK IZAN BAINO LEHEN JAIKO DIRA.
  • ZURE ZETARRAK GORDETZEKO TOKI ONENA ZAPATA KAXA BAT DA.
  • ZETARRAK ETENGABE JATEN ARI DIRA, BERAZ, MORERA HOSTO ASKO BEHAR DITUZTE. HOSTOAK HARTZERAKOAN ZURTOINATIK MOZTUKO DITUZU ETA INOIZ EZ DITUZU ADARREN PUNTAN DAUDEN HOSTOAK HARTUKO. EZ EZAZU APURTU ZUHAITZEN ADARRAK; ERRESPETATU ETA ZAINDU ZUHAITZAK.
  • HOSTO BERRIAK ZAHARREN GAINEAN JARRIKO DITUZU, AZPIALDEA BEHERUTZ DUTELARIK, HORRELA, ERREZAGO JANGO DITUZTE.
  • INGURUAN EZ BADUZU MORERREN BAT, LORTZEN DITUZUN HOSTOAK HOZKAILUAN GORDE DITZAKEZU HORRELA EGINEZ: BILDU ITZAZU HOSTOAK ZAPI UMEL BATEZ;BARAZKIEN TOKIAN SARTU; ZETARREI HOSTOAK EMAN BAINO LEHEN IKUSTEN BADUZU LEHORRAK DAUDELA URETAN SARTU ITZAZU UNE BATEZ ETA GERO, ZAPI BATEZ LEHORTU, JARRAIAN ESKUTARTEAN BEROTU ITZAZU PIXKA BAT.
  • EZ UTZI ZURE ZETARRAK EGUZKITAN, BEROTZEN BALDIN BADIRA HIL EGINGO DIRA.
  • IKUSTEN DUZUNEAN ZURE ZETARRAK GELDIRIK ETA BURUA GORAKA DUTELA, LASAI, EZ DAUDE GAIXORIK. ITXURALDAKETA EGITEN ARI DIRA. HORRELA 24/30 ORDU PASAKO DIRA. BITARTEAN EZ DITUZU IKUTU BEHAR.
  • TXIKIAK DIREN BITARTEAN EZ DITUZU ZETARRAK HARTU BEHAR. 5 ZENTIMETRO DUTENEAN, ORDUAN, HAR DITZAKEZU KONTU HANDIAREKIN. BIGUNAK, HOTZAK ETA OSO LEUNAK DIRELA KONTURATUKO ZARA.